Сон с включенным вентилятором опасен для здоровья, - врач
Врач предупредил, что сон с включенным вентилятором может привести к сухому кашлю, боли в груди и мучительным болям в мышцах. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам американского доктора Нахида Али, использование устройства в течение всей ночи создает “скрытый стресс” для организма. Это чревато раздражением горла и дыхательных путей, а также ограничением притока крови к мышцам. Для людей, страдающих тяжелыми формами аллергии и астмы, вентилятор представляет еще большую опасность.
Однако по словам доктора Али, необязательно полностью отказываться от вентилятора, чтобы избежать всех возможных последствий. Он предложил использовать таймер, чаще стирать постельное белье, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе, и направлять вентилятор в противоположную от кровати сторону.
«Если вентилятор — единственный способ поддерживать комфорт в комнате, установите на него таймер, который отключится после первого цикла сна продолжительностью девяносто минут”, - сказал доктор.
Также он посоветовал держать рядом с кроватью стакан воды, чтобы выпить ее, если горло пересохнет.